Wie viel kostet ein Personal Trainer pro Stunde?

Allison, ehemalige professionelle Tänzerin der Isadora Duncan Dance Company, arbeitet derzeit als private Personal Trainerin, Yogalehrerin und Gruppenfitnesstrainerin in New. Wenn Sie Fitnessziele haben, die Sie alleine nur schwer erreichen können, kann die Einstellung eines Personal Trainers das Geld wert sein. Terry ist ein zertifizierter Personal Trainer, der sich darauf spezialisiert hat, Menschen jeden Alters und jeder Herkunft dabei zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen, von sitzenden Menschen, die sich in Form bringen möchten, bis hin zu Spitzensportlern. Wenn Sie Fitnessziele haben, die Sie alleine nur schwer erreichen können, kann die Einstellung eines Personal Trainers das Geld wert sein.

Als Fitnesstrainer, Personal Trainer und Trainer der Gruppe X mit über 30 Jahren Erfahrung im Fitnessbereich habe ich gelernt, dass es kein One Size Fits All Fitnessprogramm gibt, weil nicht t.

Wie viel kostet ein Personal Trainer?

Ultimate Performance unterscheidet sich radikal von allen Fitnessstudios oder Personal Trainern, die Sie zuvor erlebt haben. Wenn Sie ihre Verfügbarkeit per Chat und ihre Hilfe zu Gewohnheiten und Ihrer Ernährung berücksichtigen, sehen Sie sich eine lebensverändernde Erfahrung an, wenn Sie einen Coach finden, der zu Ihrer Persönlichkeit passt. Dies ist keine „Get Fit Quick“ -Strategie, sondern eine Strategie, die Monate und Monate dauern kann, bis Sie die richtige Person finden, die Sie auf Ihrer Reise unterstützt.

Wählen Sie den zertifizierten Personal Trainer, der das richtige Trainingsprogramm für Sie anbietet, und wählen Sie den Ort und die Zeit aus, die am bequemsten sind. Mit einem persönlichen Online-Coach können Sie trainieren, wann und wo Sie Ihren Zeitplan anpassen möchten. Ihr Coach erstellt das Trainingsprogramm im Voraus für Sie, sodass Sie es nach Belieben anpassen können.

Lohnt es sich, für einen Personal Trainer zu bezahlen?

Für diejenigen, die übergewichtig sind, empfehlen die Centers of Disease Control and Prevention (CDC), 1-2 Pfund pro Woche zu verlieren.

Diese Art des langsamen, stetigen Gewichtsverlusts ist großartig, da sie kleine, vernünftige Änderungen des Lebensstils nutzt, die Sie aufrechterhalten können - anstatt Jojo-Diäten oder strenge Trainingsprogramme, die zu Burnout oder Verletzungen führen. Die Verbesserung Ihres Gesundheits- und Fitnessniveaus kann sich langfristig auf die Lebensqualität auswirken und sogar die Gesundheitskosten senken. Ein Personal Trainer kann jedoch noch einen Schritt weiter gehen und eine Trainingsroutine für Sie erstellen, die dazu beiträgt, Ihren gesamten Körper nach einer Verletzung wieder zu stärken. Die Kosten für Personal Training Services beeinflussen verschiedene Faktoren, darunter die Qualifikationen des Trainers, wie viele Jahre Erfahrung er hat, in welcher Art von Fitnessstudio er arbeitet, der geografische Standort und wie lange Ihre Sitzungen dauern.

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